Как улучшить память у ребенка

Формирование интеллекта в основном приходится на детский возраст. В этот период важно также развить хорошую память.

Рассмотрим как улучшить память у ребенка, какие способы для этого наиболее эффективны.

Бесспорно, маленькие дети лучше запоминают информацию, поданую в игровой форме.

Способы улучшить память

Занявшись вопросом развития памяти у своего ребенка, вы окажите ему большую услугу. Этот навык пригодится ему не только в школе и институте при подготовке к экзаменам, но и в обычной жизни. Память подразделяется на несколько подвидов: краткосрочную, среднесрочную и долговременную; эмоциональную, аудиальную, зрительную и кинестетическую. К вопросу, как улучшить память у ребенка, следует подойти ответственно. Для развития каждого из видов существуют специальные упражнения. Однако не только они способствуют ее тренировке. Рассмотрим популярные методы, используемые в развитии детской памяти:

Игры

В детском возрасте преобладает двигательная память. Ее улучшения можно достичь простым методом копирования движений. Известная всем игра «море волнуется раз, море волнуется два» поможет вам в этом. Танцы и спорт также помогут малышу в тренировке памяти. Для стимулирования зрительной памяти сыграйте с ребенком в следующую игру: показывайте ему картинки (в течение 20-30 секунд), а затем, отложив их в сторону, попросите малыша описать увиденное им изображение. По мере продвижения показывайте малышу картинки с более сложным сюжетом.

Для того чтобы улучшить память у ребенка, связанную со слухом, ежедневно давайте ему слушать аудиозаписи со сказками, а затем попросите его кратко пересказать услышанное. И даже банальная уборка в детской, в частности, расстановка игрушек на их законные места, поможет ребенку ежедневно развивать память и становится более аккуратным. Однако есть риск, что получиться улучшить у ребенка только один вид памяти, поэтому каждый день старайтесь предлагать чаду разные упражнения и игры.

Питание

Большие умственные нагрузки в школе не могут не вызвать переутомление и сбой памяти. Чтобы она укреплялась день ото дня, необходимо включить в рацион ребенка особые продукты для улучшения памяти. В 4-ку наиболее полезных для памяти продуктов входят брокколи, морковь, грецкие орехи и жирные сорта рыб (скумбрия, палтус, сельдь, форель и т.д.). Являясь источниками таких незаменимых веществ, как лютеолин, калий, магний и омега-3 жирные кислоты, они повышают работу детского мозга, борются с преждевременным снижением количества клеток, отвечающих за память.