Здоровье ребенка

Аптечка за границу с ребенком
Список лекарств для детской аптечки. Препараты для оказания первой помощи ребенку за границей.
Ребенок разговаривает во сне
Причины сногооворения у детей. Способы устранить разговоры во сне у детей.
Как подготовить ребенка к отдыху за рубежом?
Советы для подготовки детей к отдыха за рубежом. Как избежать акклиматизации и других проблем во время отпуска с детьми.
Лечение краснухи у детей
Проявление краснухи у детей. Способы лечения и профилактики краснухи у детей.
Закаливание детей в домашних условиях
Основные принципы детского закаливания. Процедуры для закаливания детей.
Как выбрать школьный рюкзак
Критерии выбора школьного портфеля. Лучший вариант рюкзака для школы.
Что делать если ребенок не растет
Причины задержек в росте у ребенка. Как бороться с отставанием в росте в детском возрасте.
Как увеличить лактацию
Причины гиполактации. Как увеличить лактацию кормящим женщинам.
Как выбрать детскую коляску
Виды детских колясок. Критерии выбора коляски для ребенка.
Что делать если ребенок не ходит
Факторы, мешающие ребенку начать самостоятельно ходить. Как помочь малышу сделать первый шаг.
Уход за новорожденным в первые дни
Создание безопасных для ребенка условий: правильный температурный режим и уровень влажности. Гигиена и уход за телом новорожденного ребенка.
Утомляемость у ребенка
Распространенные причины детской утомляемости. Методы борьбы с утомляемостью у детей.
Что делать, если у ребенка болит ухо
Что делать когда у ребенка болит ухо. Причины болей в ушах у детей. Безопасные методы лечения ушных болей.
Лечение плоскостопия у детей
Причины возникновения и развития детского плоскостопия. Методы лечения плоскостопия у детей.
Что делать, если у ребенка болит живот
Причины появления болей в животе у ребенка. Профилактика и лечение детских болей в животе.
Как выбрать одежду для новорожденного
Из чего должен состоять детский гардероб. Критерии выбора одежды для новорожденного.
Как вылечить детский насморк
Причины возникновения насморка у детей. Профилактические меры и методы борьбы с детским насморком.
Уход за кожей новорожденного
Правила ухода за кожей новорожденного. Основные процедуры по поддержанию здоровой кожи ребенка.
В какой спорт отдать ребенка
Виды спорта для ребенка. Как выбрать куда отдать ребенка.
Как приучить ребенка к спорту
О том как можно приучить ребенка к спорту
Приучаем детей к спорту
Приучать детей к спорту стоит с ранних лет - подробней об этом и спортивной одежде.

Здоровье человека начинает формироваться с внутриутробного развития, однако наибольшим изменениям и поправкам оно подвергается в детские годы. Именно поэтому крайне важно начинать вырабатывать устойчивость организма ещё с младенческого возраста.

Здоровые детиДля того, чтобы организм ребёнка рос и развивался нормально, необходимо уделять большое внимание рациональному и сбалансированному питанию малыша. Немаловажно то, какими продуктами вы будете кормить его. Ежедневный рацион должен содержать не только то количество жизненно важных жиров, углеводов и белков (необходимых для нормального развития и функционирования организма), но также и витаминов с минералами. Грудных детей рекомендуется кормить по требования, а вот детей боле старшего возраста в одно и то же время. Причём наилучшим вариантом для детского организма станет частое дробное питание небольшими порциями. Ни в коем случае не стоит перекармливать своё чадо, избыточное потребление пищи может привести к возникновению нарушений функционирования организма различного генеза.

С малых лет необходимо всеми силами способствовать укреплению иммунитета. В этих целях специалисты рекомендуют проводить сезонную (осенне-весеннюю) иммунопрофилактику, а также приучать ребёнка к процедурам закаливания.

Не зря всем известная поговорка гласит: «в здоровом теле – здоровый дух». С детства рекомендуется приучать ребёнка к спорту. Умеренные физические нагрузки – залог здоровья. Занимаясь спортом, человек активизирует все процессы в организме, заставляет активно работать дыхательную, сердечнососудистую и прочие системы, что благоприятно влияет на весь организм в целом. И не забывайте о важности сна. Ребёнок младшего школьного возраста должен спать как минимум 9 часов в сутки.

Не забудьте об обязательном списке вакцинаций ребёнка от различных болезней в строго определённое время. Этот способ профилактики является обязательным.

Кроме того, не забывайте регулярно посещать педиатра для профилактических осмотров.

Наверх