На ноги ежедневно приходятся большие нагрузки всей тяжести тела. От их физического состояния зависит легкость походки, стройность фигуры, осанка, общее самочувствие и в целом здоровье. Именно поэтому уход за ногами требует тщательного подхода.
В первую очередь внимание стоит уделить обуви – она должна быть удобной! Не стоит впадать в крайность и гнаться за модой, порой цена слишком велика. Старайтесь больше ходить босиком — это позволит отдохнуть Вашим ногам.
Уход за ногами это в самую первую очередь их гигиена — их нужно мыть теплой водой с мылом ежедневно, как и менять носки. Особо полезны ванночки для ног. Их широкий спектр действия дает прекрасный результат. После ванночек полезен будет массаж стоп – это поможет расслабиться и положительно скажется на состоянии всего организма, ведь в стопе множество нервных окончаний, отвечающих за разные органы человека.
Красивые женские ножки ассоциируются с гладкостью – отсутствием волосяного покрова – и красивым педикюром.
Также в уход за ногами можно отнести такое нередкое явление как мозоли, возникающие как защитная реакция на постоянное давление и трение по причине грубой и неудобной обуви — правильно избавляйтесь от них.
