Содержание:
Для многих женщин основная сложность при разводе заключается в выборе верной тактик поведения с бывшим супругом. Отпустить эмоции и воздержаться от оскорблений в сторону некогда близкого человека всегда непросто.
Как вести себя при разводе с мужем женщине?
Насколько бы ни было сильно желание «насолить» бывшему супругу, нужно пересилить себя и взять на вооружение несколько советов психологов.
Что нельзя делать
Несмотря на то, что в такой ситуации необходимо контролировать свои эмоции, прятать переживания и страхи внутри бессмысленно. В результате, вы лишь замкнетесь в себе, а затем и вовсе придете к мысли о том, что остались одним и никому не нужны. Эмоции, бушующие внутри женщины после разрыва длительных отношений с супругом, могут сыграть с ней злую шутку. Чтобы расторжение брака не превратилось в скандальное шоу, необходимо избегать следующих моментов:
Чувство вины
Расставание и официальный развод с мужем должны стать жирной точкой. Копаться в себе, искать причину и испытывать чувство вины за случившееся, что свойственно многим разведенным женщинам – лишнее. Как правило, в разрыве отношений всегда виноваты оба. Но, кто бы ни был виновником этого, ничего уже исправить нельзя, а значит, и заниматься самокопанием бессмысленно;
Звонки
Многие женщины, расставшись с супругом, совершают грубейшую ошибку – начинают названивать супругу, желая услышать родной голос. Ничего хорошего от этого поступка вы не дождетесь, лишь сделаете себе еще больнее. Как вести себя при разводе с мужем в таком случае? Чтобы не возникло соблазна звонить бывшему, удалите его контакты из телефона;
Охота за бывшим
Слежка в социальных сетях и реальной жизни – еще один способ получить ударную дозу негатива. Начиная охоту на бывшего супруга, не стоит ждать от этого положительных результатов. Таким образом, вы лишь попусту растрачивается время, которое могли бы с пользой вложить в работу над собой;
Интимные отношения
Многие семейные пары обычно распадаются не из-за отсутствия чувств. В такой ситуации бывшие супруги нередко начинают вести интимную связь, что дает надежду женщине на то, что еще можно вернуть мужа после развода. Однако отношения, основанные на сексе, как правило, длятся недолго и, в конце концов, еще больнее ранят женщину;
Образ жертвы
Самое худшее последствие развода – это принятие женщиной образа жертвы. Расставшись с мужем, многие начинают попросту «поливать» грязью. Далеко не все могут сохранить достоинство и воздержаться от критики некогда любимого человека. Если не научиться вести себя при разводе с мужем правильно, у вас не будет шанса встретить новую любовь и начать жить счастливо.
Поведение при разводе
Прежде всего, в данной ситуации нужно сохранять хладнокровие и чувство собственного достоинства. Если вас не устраивает быт, моральное состояние детей и наличие постоянных проблем в отношениях, примите решение о разводе с мужем и сообщите ему об этом. Старайтесь вести себя спокойно, поскольку, чем более бесстрастны вы будете в этом вопросе, тем выше вероятность наладить отношения с бывшим мужем после расторжения брака, что весьма немаловажно, если у вас есть дети. Как вести себя при разводе с мужем в дальнейшем?
Поддержка специалистов
Помимо эмоциональной составляющей бракоразводного процесса, еще одна проблема, встающая между бывшими супругами – это раздел имущества. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, заручитесь поддержкой опытного юриста. Специалист подскажет, как вести себя при разводе с мужем, с минимальными потерями для обоих супругов;
Сохраняйте благоприятную атмосферу
Если после брака у вас остались дети, не стоит настраивать их против отца. Таким образом, они не станут к вам ближе, а, скорее, наоборот начнут проявлять агрессию и враждебность. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не стал свидетелем ваших ссор и конфликтов с бывшим супругом. Это лишь навредить тонкой неокрепшей психике чада;
Воздержитесь от оскорблений
Как бы обидно и больно вам не было, помните, что оскорбление бывшего мужа – это, прежде всего, неуважение к себе. Критикуя и ударяя по слабым местам супруга, вы лишь еще раз дадите ему понять, что решение, которое он принял, было правильным. Провоцируя и оскорбляя мужа, вы только наживете себе врага, который в дальнейшем может помешать вам начать новую жизнь и отношения с другим мужчиной.
