Разгрузочные дни

Особенности похудения на молокочае. Эффективность и побочные действия разгрузочного дня на молокочае.

Плюсы и минусы разгрузочных дней. Их польза и вред для здоровья.

Особенности кефирного разгрузочного дня. Разновидности разгрузок на кефире.

Типы разгрузочных дней. Меню мини-диет.

Польза и противопоказания разгрузочных дней. Правила их проведения.