Содержание:
Кожа и волосы человека содержат один и тот же пигмент – меланин. Его недостаток заставляет задаться вопросом, почему появляются седые волосы на голове.
Причин, почему седеют волосы, и уменьшается выработка меланина, существует несколько.
Как правило, седина появляется к 35-40 годам, однако у некоторых людей она становится заметна и в более молодом возрасте.
Причины
После 50-ти лет, как правило, вся голова покрывается сединой. Как уже говорилось ранее, причиной такого процесса является уменьшение выработки вещества меланина. Ученые до сих пор не могут дать точного ответа, почему появляются седые волосы у мужчин и женщин пожилого возраста. Однако возможными факторами, влияющими на процесс выработки меланина, могут служить:
Стрессы
Любые, даже самые мелкие эмоциональные потрясения могут пагубно отразиться на состоянии волос человека. Нарушения работы нервной системы вполне способны добавить несколько седых прядей;
Внутренние заболевания
В вопросе, почему седеют волосы, не стоит сбрасывать со счетов заболевания таких внутренних органов и систем, как сердце, почки и печень, а также кровеносная и иммунная системы. И пусть в молодом возрасте волосы после болезни восстанавливаются быстрее, последствия могут быть необратимы;
Авитаминозы
Недостаток в организме витаминов и минеральных веществ – одна из потенциальных причин ухудшения пигментации и здоровья волосяных луковиц. Шевелюра при авитаминозе может начать стремительно седеть, однако, это временный процесс: как только баланс питательных веществ будет восстановлен, поседевшие волоски исчезнут;
Недостаточное питание
Очень часто с вопросом, почему появляются седые волосы, сталкиваются девушки, придерживающиеся строгих диет. Недостаточное поступление белка в организм лишает волосы вещества тирозина, без которого, как и без меланина, процесс пигментации тормозится. В группу риска попадают, в первую очередь, девушки 18-25 лет;
Образ жизни
Нездоровый образ жизни – еще один факторы, почему седеют волосы у женщин и мужчин. Хроническое переутомление, дефицит сна, злоупотребление кофе и алкоголем приводят к истощению организма. Однако появление седины в волосах – не единственная проблема. Неправильный образ жизни также может отразиться на работе органов и систем, отвечающих за жизнеобеспечение всего организма. Но и обратная сторона вопроса не сулит ничего хорошего. Чрезмерно активный отдых на открытом воздухе, также может стать причиной, почему появляются седые волосы на голове. Длительное воздействие ультрафиолета на волосяной стержень вызывает разрушение в нем пигмента меланина, из-за чего локоны не только выгорают, но могут поседеть.
Другие факторы
Помимо перечисленного выше, возникновение седины может быть результатом:
- Возрастных изменений;
- Цветотипа внешности (блондины седеют быстрее, чем брюнеты);
- Отказ от ношения шапки в холодное время года;
- Наследственность (схожесть иммунной системы детей и родителей).
Как избавиться
Здоровый образ жизни и полноценное питание – залог не только крепкого здоровья, но и красоты волос. Чтобы вопрос, почему седеют волосы, больше не беспокоил вас, своевременно лечите имеющиеся заболевания и оберегайте шевелюру от внешних негативных воздействий. В качестве наружных средств для борьбы с проблемой можно использовать:
- Отвары клевера, корня петрушки и крапивы для приема внутрь и втирания в волосы;
- Химическое окрашивание волос. Выбирайте цвет, близкий к естественному оттенку либо светлее;
- Принимайте витамины группы В в лекарственных формах;
- Увеличьте потребление продуктов, богатых медью. К ним относятся картофель в мундире, свекла и миндаль, лимоны, белокочанная капуста;
- Используйте лечебные шампуни, которые обогатят волосы питательными веществами и предотвратят появление седины;
- 1-2 раза в неделю делайте маски из кастрового масла для волос. Самый простой способ применения – подогреть небольшое количество средства, втереть в корни и распределить остатки по длине волос, оставить на 40-60 минут, смыть водой с шампунем.
Какой бы из способов вы не выбрали, помните, что здоровье волос, как и кожи начинается изнутри, а наружные средства – это лишь дополнительная помощь в борьбе с проблемой.
