Содержание:
Ни одна новоиспеченная пара не думает о возможности развода, надеясь прожить с любимым человеком всю оставшуюся жизнь. Однако современная статистика говорит другое: на 1000 человек приходится порядка 5 разводов, причем Россия в этом плане является лидером.
Как пережить развод с мужем если есть ребенок – советы психолога в этом вопросе могут очень помочь.
Однако не стоит ждать помощи со стороны, а попытаться самостоятельно прийти к полноценной жизни без супруга.
Этапы развода
Развод – само по себе явление не из приятных. Однако когда оно отягощается тем, что в семье есть ребенок или даже несколько детей, бывшие супруги не задумываются о последствиях своих действий на детскую психику. Специалисту в области психологии, что в разводе и муж, и жена проходят определенные стадии переживаний. Правильное поведение обоих супругов на том или ином этапе разрыва отношений позволит сгладить конфликты и минимально травмировать ребенка.
Эмоциональная фаза
Разрыв отношений на этом этапе приводит к увеличению дистанции между бывшими партнерами, причем не фактической, а эмоциональной. Супруги все больше отдаляются друг от друга, практически не разговаривают. На этом этапе помощь психолога наиболее эффективна, поскольку советы специалиста позволят избежать многих конфликтов и предотвратить фактический развод супругов;
Фаза отчаяния
Если оба партнера игнорируют проблемные зоны в отношениях, наступает следующий еще более тяжелый этап. Здесь супругам предстоит принять факт, что они на грани развода;
Расторжение отношений
На этой стадии о разводе узнают близкие родственники и друзья, а супруги разъезжаются и перестают видеть друг друга ежедневно. Фактический развод – довольно опасный этап, так как именно в этот период делаются серьезные ошибки, ранящие психику ребенка;
Экономический развод
Разделение совместного хозяйства, переезд и воспитание детей даются женщине нелегко. На этом этапе ребенок начинает заново строить отношения с матерью после развода;
Фаза депрессии
После того, как фактический развод завершен, оставленный родитель и ребенок ощущают чувство оставленности и одиночества. В этот период могут потребоваться советы психолога о том, как пережить развод с мужем если есть ребенок;
Фаза осмысления
Как только чувства улягутся, каждый из супругов начинает поиск новых ресурсов и жизненных целей. Постепенно их жизнь обретает новый смысл, появляется новый круг интересов и друзей, продвижение по карьере и прочее. Ребенок начинает воспринимать отношения между родителями, хотя и иные, как стабильные;
Психологический развод
Завершающий этап, сигнализирующий реальное окончание отношений между мужчиной и женщиной. Супруги могут ощущать чувство свободы о того, что их тянуло в браке. Они привыкают жить вне этих отношений, перестают страдать и скучать о былом. Наконец-то прошлое отступает, женщина и мужчина начинают жить новой реальной жизнью.
Что делать
Женщине, оставшейся одной после развода с ребенком на руках, приходится очень нелегко. Именно по этой причине многие пары пытаются изо всех сил сохранить проблемные отношения. Развод доставляет эмоциональный дискомфорт не только супругам, но и самому ребенку. У детей полностью рушиться привычный мир, где существуют оба родителя, они не понимают, почему мама и папа больше не вместе. Как пережить развод с мужем ели есть ребенок?
Прежде всего, постарайтесь оградить ребенка от скандалов и выяснения отношений с мужем: это может привести к враждебности и агрессии ребенка к отцу или матери. Обычно дети, особенно младшего возраста, не сразу понимают произошедшую ситуацию. Сначала они делают вид, что ничего не произошло, постоянно спрашивают о том, где отсутствующий родитель. Затем, когда мысль о распаде семьи укореняется в детском сознании, начинается агрессия, которая направлена, как правило, на того родителя, который находится рядом с ним.
Как пережить развод с мужем если есть ребенок? Психологи советуют набраться терпения и обсудить эту ситуацию с ребенком в спокойной обстановке. В разговоре с чадом не пытайтесь искажать факты, обвинять и оскорблять бывшего супруга: это лишь усугубит ситуацию и усилит враждебный настрой малыша. После развода с мужем не запрещайте бывшему супругу видеться с ребенком, поощряйте малыша к встречам с отцом. Такой толерантный подход позволит меньше всего травмировать психическое здоровье ребенка и спокойно принять факт, что хоть родители живут и не вместе, они оба уделяют внимание своему чаду.
