Как развить чувство юмора

Ученые доказали, что смех благотворно влияет на здоровье человека. Вовремя сказанные шутки спасают от неловкого молчания и помогают завести разговор с людьми.

Как развить чувство юмора и научиться искрометным шуткам?

Кто-то считает эту черту врожденной, однако вполне возможно самостоятельно заняться ее формированием.

Факторы

Проблемы с развитием чувства юмора встречаются на каждом шагу. Порой человеку бывает сложно отличить хорошую шутку от неудачной. Юмор – это инструмент, который способен как расположить к вам людей, так и напротив, вызвать у них неприязнь к вам. Прежде чем развить чувство юмора необходимо почувствовать ту тонкую грань, отделяющую легкую шутку от иронии и откровенного сарказма. На умение хорошо шутить влияет сразу несколько факторов:

Словарный запас;
Степень эрудиции человека;
Уровень ассоциативного мышления.

Как развить чувство юмора человеку? Прежде всего, следует разобраться в его направлениях. Их всего два – юмор, направленный вовнутрь и наружу. Первое представляет собой умение человека находить положительные моменты в обыденности, смеяться над самим собой. Второй вариант – непосредственное умение шутить.
Многие ошибочно пытаются развить чувство юмора, научившись нескольким искрометным шуткам. Но этого недостаточно. Параллельно с этим следует заняться повышением эрудиции, остроумия, актерского мастерства и увеличением словарного запаса.

Способы

Поначалу этот процесс вам будет казаться слишком сложным. Однако подобрав несколько эффективных упражнений и набравшись терпения, вы сможете развить чувство юмора и выйти на новый уровень. В первую очередь, займитесь формированием позитивного мышления и научитесь смеяться над собой. Без этого вам вряд ли удастся хорошо шутить. Любую ситуацию принимайте с улыбкой, а понравившиеся вам шутки записывайте в блокнот. При этом держите себя в рамках и не опускайтесь до шуток «ниже пояса», также не следует увлекаться черным юмором. Далеко не все способны понять шутки такого уровня. Развить чувство юмора помогут следующие упражнения:

Включите свое воображение и составьте осмысленную фразу, слова в которой начинаются на одну и ту же букву. Результат обязательно вызовет улыбку, а упражнение раздвинет рамки вашего воображения;
Играйте на контрастах. Отличный способ пошутить и при этом никого не обидеть. Например, встретив друга человека в испачканной одежде, скажите: «Ну ты и чистюля!». Улыбайтесь и старайтесь не превратить легкую шутку в сарказм;
Используйте афоризмы из известных фильмов и книг, меняя слова в них в зависимости от ситуации.