Содержание:
Уже на протяжении многих веков человечеству известны полезные свойства сельдерея. Особое действие этот овощ оказывает на мужской организм.
Зная, чем полезен сельдерей для мужчин, можно применять его в лечебных и профилактических целях.
По мнению многих медиков, сельдерей обладает тонизирующим, омолаживающим и противовоспалительным действием.
Состав
Уникальный комплекс витаминов и минералов позволяет сельдерею благотворно влиять на все органы и системы человеческого организма. К примеру, витамины группы В улучшают обмен веществ, регулируют уровень холестерина в крови и нормализует работу нервной системы. Кроме того в сельдерее содержится много калия, который необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
А высокая концентрация аминокислот и белков позволяет овощу оказывать на организм омолаживающее действие. Но чем полезен сельдерей для мужчин, в частности? В растении содержится мужской гормон андостерон, который положительно влияет на сексуальное влечение. Поэтому для налаживания половой жизни мужчине необходимо ежедневно добавлять зелень или стебли сельдерея в овощные салаты.
Полезные свойства
Стоит заметить, что в пищу пригодна любая составляющая сельдерея, в том числе и корень. Этот овощ уникален тем, что прекрасно усваивается в организме, а широкий спектр полезных веществ позволяет удовлетворить суточную потребность организма и оказать на него общеукрепляющее действие. Говоря о том, чем полезен сельдерей для мужчин, следует выделить некоторые особенные его качества:
Защита от рака
У мужчин онкологические заболевания встречаются в несколько раз чаще, чем у женщин. В связи с этим, представителям мужского пола необходимо как следует позаботиться о своем здоровье. Поможет им в этом сельдерей. В овоще содержится провитамин А – мощное противоопухолевое вещество. Ко всему прочему ученые обнаружили в составе сельдерея еще 8 активных компонентов, которые нейтрализуют действие канцерогенов на организм и защищают от развития злокачественных опухолей.
Повышение потенции
Одной из главных проблем зрелых мужчин является слабая потенция. Она может быть связана с самыми разнообразными факторами – стрессы, вредные привычки и многое другое. Чем полезен сельдерей для мужчин в данном случае? В древности это растение считалось, чуть ли не единственным средством от импотенции. Повышение мужской потенции при регулярном употреблении сельдерея объясняется химическим составом. При его усвоении в организме происходит влияние на гипофиз, что стимулирует выработку половых гормонов.
Профилактика простатита
Медики относят сельдерей к числу продуктов, защищающих мужской организм от развития простатита. Кроме того овощ обладает мощным мочегонным действием, что позволяет использовать его в качестве дополнительного средства в лечении мочеполовых инфекций. Наиболее питателен и полезен для мужчин корень сельдерея.
Нормализация сахара в крови
В пожилом возрасте у многих людей, в особенности мужчин, возникают проблемы с повышенным уровнем сахара в крови. Сельдерей положительно влияет на этот процесс, облегчая состояние пациентов с сахарным диабетом. Кроме того овощ регулирует водно-солевой баланс и снижает уровень «плохого» холестерина в организме.
Как употреблять
Самый простой способ оценить, чем полезен сельдерей для мужчин – это добавить мелко порезанный стебель или зелень в любимый овощной салат. Однако такое блюдо может быстро надоесть. Другой способ применения сельдерея – приправа. Для этого необходимо предварительно высушить зелень сельдерея и растереть ее в порошок. Готовую приправу можно использовать при приготовлении самых разных блюд из мяса, рыбы и птицы или овощей. Также не менее полезен свежевыжатый сок сельдерея, который можно совмещать с другими фруктовыми и овощными соками.
Противопоказания
Однако не спешите приобретать сельдерей. Прежде всего, необходимо ознакомиться с его противопоказаниями:
- Обострение хронических заболеваний;
- Колит;
- Язвы и заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Камни в почках;
- Повышенное артериальное давление;
- Аллергия на сельдерей;
- Эпилепсия;
- Варикозное расширение вен.
