Профилактика цистита у женщин

Сегодня циститом страдает более 1/3 всех женщин. Для многих представительниц прекрасного пола эта болезнь является настоящим бичом.

Возвращаясь вновь и вновь, инфекция доставляет постоянный дискомфорт, что вызывает острую необходимость в применении лекарств для профилактики цистита у женщин и девушек.

девушка держит в руке таблеткиСуществует два типа профилактических мер – медикаментозный и немедикаментозный.

Факторы

Почему даже после окончания лечения происходят рецидивы цистита? Виной тому может быть некачественная или не до конца доведенная лечебная терапия. В этом случае необходимо пройти повторное лечение цистита, только теперь уже применяя более действенные лекарства. Вторая причина рецидивов – хронический цистит.

Инфекция, приобретшая хроническую форму, требует абсолютно иного подхода к лечению. Обычно женщины сталкиваются с циститом как минимум 2 раза в год – осенью и весной. Чтобы профилактика цистита у женщин была проведена нужным образом, необходимо знать основные факторы риска его рецидивов. В первую очередь, к ним относятся:

  • Частые половые связи;
  • Цистит, перенесенный в возрасте до 15 лет;
  • Применение спермицидов в качестве средств контрацепции;
  • Новый половой партнер в течение последнего года.

Большое значение имеют также операции, ранее проводимые на органах мочеполовой системы, грыжи мочевого пузыря и наследственная предрасположенность. Чтобы профилактика цистита у женщин имела максимально высокую эффективность, необходимо избегать таких провоцирующих факторов, как переохлаждение организма, механических травм (натирание уретры во время полового акта), незащищенный секс и физические нагрузки, вызывающие напряжение мышц промежности.

Не медикаментозные способы

Профилактика цистита у женщин предполагает четкое соблюдение всех рекомендаций. В этой ситуации не так важен выбор лекарственных препаратов. Не последнее место занимают не медикаментозные профилактические меры. Во-первых, следует избегать любых переохлаждений. Холод приводит к сужению сосудов, в том числе и в мочевом пузыре, делая его более уязвимым перед инфекцией. Помимо этого профилактика включает в себя следующий ряд мер:

  • Соблюдение правил личной гигиены. Следует ежедневно принимать теплый душ с применением нейтральных моющих средств и менять нижнее белье;
  • Соблюдайте водный баланс. Выпивая в день до 8 стаканов воды, вы поддерживаете способность мочевого пузыря к самоизбавлению от болезнетворных бактерий;
  • Следите за питанием. В умеренных количествах употребляйте острую пищу и спиртные напитки;
  • После опорожнения кишечника подтирайтесь спереди назад, тем самым препятствуя попаданию бактерий в мочеиспускательный канал;
  • Во время месячных как можно чаще производите смену гигиенических средств;
  • Включите в ежедневный рацион свеклу, сельдерей, клюкву и бруснику. Эти продукты обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом;
  • Носите удобное нижнее белье из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, вызывая повышенную влажность в области промежности, что создает благоприятную среду для размножения бактерий;
  • Не сдерживайте позывы к мочеиспусканию. Медики рекомендуют опорожнять мочевой пузырь до и сразу после полового акта.

Медикаментозные способы

Как ни крути, а без лекарств в профилактике цистита у женщин не обойтись. Одним из направлений терапии является прием антибактериальных препаратов. Данный метод профилактики применяется лишь в том случае, если женщину мучают частые рецидивы инфекции. Обычно медики назначают ко-тримоксазол и фторхинолоны курсом в 2-3 дня. В период менопаузы обычно используются иные лекарства для профилактики цистита у женщин: в этом случае эффективнее будет гормональная терапия и прием растительных препаратов.

Чаще всего гормоны назначаются в виде средств для местного применения (кремы). Такой метод профилактики цистита у женщин приводит к сокращению числа рецидивов в 10-12 раз. Стоит отметить, что в большинстве случаев курсы профилактических мер являются длительными. А потому придется запастись немалым терпением, чтобы довести этот процесс до конца, навсегда позабыв о болезненных симптомах цистита.

Оставить отзыв

Наверх