Полезные свойства арбуза

польза арбузаАрбуз, из семейства тыквенных, с древних времен известен в мире. Первые упоминания встречаются в египетских пирамидах. Именно за свои потрясающие вкусовые качества этот овощ (многие его ошибочно считают ягодой) получил широкое распространение. Однако, кроме вкуса арбуз обладает многими полезными свойствами для организма.

Богатый магнием арбуз прописан при артериальной гипертонии. Также магний помогает избавиться от лишнего холестерина.

В своем составе арбузный сок не содержит солей и кислот, однако есть щелочи, что полезно для мочевой системы. Кстати, арбуз обладает удивительными мочегонными свойствами.

Арбузные семечки прекрасно помогут справиться с глистами. Для этого сушеные арбузные семечки необходимо измельчить и смешать с молоком (1 доля семечек на 10 долей молока). Данный коктейль принимать 2 раза в день в течение двух недель за час до еды.

Арбуз содержит крайне небольшое количество калорий, поэтому незаменим для тех, кто стремится похудеть. В 100г содержится 38 калорий – снижение аппетита и чувство сытости обеспечено.

Для печени арбузный сок также может быть полезен. При пищевых отравлениях или после лечения сильнодействующими препаратами арбуз способен быстрее вывести токсины из печени и очистить организм.

Ко всему прочему арбузный сок богат железом, причем оно является органическим и легко усваивается — так что можно сказать, что он помогает сохранить здоровье и его нужно включить в меню правильного питания.

Как Вы видите полезных свойств у арбуза достаточно много — подробней узнать чем полезен арбуз. Будьте здоровы!

Оставить отзыв

Наверх