Целлюлит на бедрах и животе – проблема не только полных, но и стройных женщин. Одним из доступных средств для его устранения является пищевая пленка.
Как похудеть с помощью обертываний пищевой пленкой для похудения? Подобная процедура востребована во многих салонах красоты, но может проводиться и в домашних условиях.
Бытует мнение, что она эффективно убирает лишние объемы с бедер и других проблемных женских зон.
Польза и вред
Обертывания пищевой пленкой для похудения создают парниковый эффект: потовые железы открываются, циркуляция крови в проблемных местах усиливается, тем самым, из организма выходит лишняя жидкость. Отчасти мнение о том, что похудеть с помощью пищевой пленки можно достаточно быстро, верно. Однако данная процедура влияет на снижение веса лишь косвенно, за счет потери воды, а не жира.
И все-таки положительные стороны у пленочных обертываний все же есть. Регулярное проведение процедур помогает улучшить состояние кожи, сделать ее более гладкой и упругой. А в сочетании с физическими нагрузками пленка способна значительно разгладить целлюлит в проблемных зонах, придать силуэту рельефность и четкость. К сожалению, обертывания пищевой пленкой для похудения противопоказаны при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии и сахарном диабете, беременности, заболеваниях мочеполовой системы и щитовидной железы. И даже тем, кто не имеет проблем со здоровьем, не стоит злоупотреблять данной процедурой. Теряя влагу, организм вступает в процесс обезвоживания, что может повлечь за собой нарушения в почках и поджелудочной железе.
Как использовать
Как похудеть с помощью пищевой пленки? Косметологи не рекомендуют проводить более 10 процедур обертываний в месяц. Наибольшего эффекта можно достичь в сочетании с антицеллюлитным кремом. Однако перед обертываниями пищевой пленкой для похудения необходимо подготовить кожу: снять ороговевший верхний слой при помощи скраба, сделать легкий антицеллюлитный массаж для стимуляции кровообращения.
Наилучших результатов можно добиться, плотно обернув пищевой пленкой проблемные места и совершив легкую 20-30-тиминутную пробежку. Сразу после тренировки примите прохладный душ. Помимо этого можно применять антицеллюлитные обертывания с голубой глиной, медом или морскими водорослями. Старайтесь не использовать пленку ежедневно: обильное потоотделение перекроет дыхание кожи, вследствие чего она может стать еще более дряблой и неприятной на ощупь.
