Содержание:
Длинные здоровые волосы – предмет гордости любой женщины. Как бы ни менялась мода, красивые ниспадающие с плеч локоны всегда на пике популярности.
Но, к сожалению, не у всех хватает сил и терпения: кто-то в один момент меняет нестареющую классику на ультрамодную короткую прическу, а у других уходит масса времени на то, чтобы ускорить рост волос.
Тем, чью шевелюру природа не одарила таким свойством, придется немало постараться, чтобы получить длинные локоны.
Способы
Заставить волосы расти с большей скоростью, чем это заложено в вас генетикой – увы, невозможно. Однако не стоит отчаиваться. У большинства девушек из-за влияния некоторых факторов на структуру волосяных луковиц, они растут гораздо медленнее, чем могла бы.
Одной из главных причин, тормозящих рост волос, является отсутствие благоприятных для этого условий. Организму просто-напросто не хватает строительного материала. С чем это может быть связано? Во-первых – с неправильным уходом за волосами, а во-вторых – дефицитом витаминов в организме. На этот случай существует несколько эффективных способов, помогающих ускорить рост волос.
Питание
Для создания нового строительного материала организму требуется много витаминов и питательных веществ. В частности, росту волос способствует вещество бета-каротин, содержащийся в зеленых и желтых овощах, фруктах. Еще один компонент-ускоритель – биотин, источниками которого являются геркулес и бобовые, грецкие орехи и пивные дрожжи. Чтобы эффект не заставил себя ждать, поступление этих веществ в организм должно быть постоянным. Для нормального роста локонам также потребуются калий и сера, цинк, магний, йод и железо;
Уход за волосами
Самое простое, что можно сделать для улучшения роста волос – это правильный уход. Воздержитесь от использования любых сушащих средств, в частности, от использования фена или плойки, стайлинга (гели и лаки для волос). Постарайтесь хотя бы раз в 2-3 месяца срезать секущиеся кончики, которые не только портят общий вид прически, но и замедляют процесс роста;
Массаж головы
А чтобы питательные вещества быстрее доставлялись в пункт назначения, тем самым улучшая процесс роста волос, рекомендуется делать массаж головы. Для ощутимых результатов достаточно уделять процедуре 10-15 минут в день. Во времямассажа головы можно использовать различные масла, помогающие улучшить рост волос – касторовое, оливковое, репейное, льняное или кокосовое масло, предварительно разогретые. Теплая смесь наносится на корни и втирается легкими массирующими движениями;
Домашние маски
Систематическое нанесение таких масок на волосы заметно улучшает их рост. Основными их компонентами могут стать горчица, настойка стручкового перца или дрожжи.
В следующем видеоролике представлен рецепт горчичной маски для быстрого роста волос:
Стоит отметить, средства на основе таких ингредиентов подсушивают кожу головы и корни, поэтому лучше всего их использовать тем, у кого жирные или нормальные волосы.
