Чем полезны финики для мужчин

Питание играет непосредственную роль в формировании мужского здоровья. Употребление некоторых продуктов может стать отличной профилактикой импотенции и других мужских заболеваний.

Но чем полезны финики для мужчин и, как их следует их кушать?

сушеные финики на белом фонеБесценные свойства этих плодов были обнаружены еще в древности.

Польза для мужчин

Финики – поистине уникальный продукт. В их составе содержатся все необходимые для человека витамины, минералы и микроэлементы. Современные ученые подтверждают тот факт, что человеческий организм вполне способен нормально функционировать, питаясь лишь финиками и водой. В прежние времена в Азии мужчины, собираясь в военные походы и торговые караваны, брали с собой мешок сушеных фиников. Они служили им своеобразным «сухим пайком», который придавал сил и энергии в пути.

Чем полезны финики для мужчин еще? Известно немало случаев лечения венерических заболеваний при помощи плодов финиковой пальмы. А в арабских странах этот фрукт широко применяется до сих пор для быстрого заживления ран и устранения воспалительных процессов. Можно выделить еще несколько свойств, чем полезны финики для мужчин:

  • Помогают бороться со стрессами и депрессивными состояниями;
  • Повышают сексуальную выносливость;
  • Способствуют лечению бесплодия по причине функциональных изменений;
  • Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
  • Защищают от развития рака простаты;
  • Нормализуют уровень сахара в крови;
  • Очищают кровь от токсичных веществ;
  • Улучшают качество спермы;
  • Увеличивают мужскую потенцию.

Как известно, мужчины в несколько раз чаще, чем женщины имеют проблемы с сердцем и сосудами. Стоит отметить, что полезны финики для мужчин еще и тем, что нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и налаживают работу сердечной мышцы. Их активно применяют при гипертонии и анемии, заболеваниях сосудистой системы, а также для восстановления сердечного ритма.

Благодаря богатому составу плодов финикового дерева мужчина, съедая несколько фиников, моментально ощущает прилив сил и энергии. Небезызвестен и тот факт, что полезны финики для мужчин и тем, что повышают сексуальное влечение и выносливость. А благодаря высокому содержанию в плодах цинка, улучшается качество мужской спермы. В африканских странах этот плод зачастую используется в качестве афродизиака.

Рецепты

На вкус финики достаточно сладкие и поэтому выступают в качестве самостоятельного лакомства. Однако нередко его добавляют в другие блюда для придания вкуса. Включая финики в свой ежедневный рацион, мужчина приобретает заряд энергии на весь дел и обеспечивает себе долголетие. Для общего укрепления мужского организма можно использовать следующие рецепты на основе фиников:

  • Для улучшения работы кишечника, при хронической усталости и половой слабости смешайте 5 нарезанных фиников с 2 щепотками черного молотого перца и 1 чайной ложкой топленого сливочного масла. Принимайте по 1 чайной ложке утром натощак;
  • При болях в груди и учащенном сердцебиении ежедневно употребляйте 2 чайные ложки меда с измельченным фиником;
  • При запорах выпивайте на ночь стакан молока, предварительно прокипяченного с 5 финиками.

Однако диетологи предупреждают: бесконтрольно употреблять финики в пищу не стоит. 10 сушеных плодов в день будет достаточно для восполнения запасов витаминов и питательных веществ.

Вред и противопоказания

Но, даже зная, чем полезны финики для мужчин, следует с осторожностью подойти к их употреблению. Плоды содержат в себе много сахара, поэтому чрезмерное их употребление может негативно сказаться на зубной эмали. Кроме того при несбалансированном питании они могут способствовать развитию ожирения. Отказаться от фиников в любом виде следует:

  • При сахарном диабете;
  • Людям с хроническими заболеваниями желудка и кишечника;
  • При камнеобрзовании в почках.

При проблемах с пищеварительной системой употреблять финики можно только в виде киселей и компотов. Непереносимость фруктозы – еще одно противопоказание к употреблению плодов финиковой пальмы. Тем людям, у которых свежие фрукты, мед, сахар, кондитерские изделия и сладкие соки вызывают расстройства пищеварения (диарея, вздутие живота и другие нарушения работы ЖКТ) также не стоит кушать финики.

Комментарии
  1. Анжелика:

    Обожаю финики! Знаю, что выбирать нужно именно сушеные, так как вяленые пропитываются каким-то раствором, который не очень полезен для здоровья. Интересно было бы прочитать статью о выборе фиников.

Оставить отзыв

Наверх