Чем полезен шиповник для организма

Многие знают, что шиповник содержит в себе огромное количество витаминов. Однако помимо общеукрепляющего действия он способен создавать и лечебный эффект.

Чем полезен шиповник для организма и, как его применять в лечении?

ягоды шиповника на белом фонеЯгоды шиповника непригодны в пищу, но из них получается вкусный и полезный отвар.

Состав

Родина шиповника – Иран и Гималаи. На этих территориях, по мнению ученых, шиповник появился много миллионов лет назад. Однако сейчас эта ягода широко распространена и в других частях земного шара: Западной и восточной Сибири, а также на Дальнем Востоке. Чем полезен шиповник для организма, догадаться не сложно. Главное достоинство этого растения – это, несомненно, витаминный состав. Немногие знают, но шиповник является лидером по содержанию витамина С, опережая в этой номинации цитрусы и смородину. Помимо аскорбиновой кислоты в состав плодов шиповника также входят:

  • Пектиновые и дубильные вещества;
  • Эфирные масла;
  • Антиоксиданты;
  • Органические кислоты (преимущественно яблочная и лимонная);
  • Минеральные вещества (соли кальция, фосфора, железа, магния, цинка и других компонентов);
  • Каротин (витамин А);
  • Витамины группы В, К и Р.

Максимальная концентрация витамина С и других полезных веществ в шиповнике достигается в период созревания, когда с плодов еще не опали чашелистики.

Полезные свойства

Уникальный и богатый состав шиповника обуславливает ряд действий. В медицине это растение используется как желчегонное, мочегонное, общеукрепляющее и иммуностимулирующее, заживляющее и антимикробное средство. С древних пор это чудо-растение использовалось для лечения гипо- и авитаминоза. Чем полезен шиповник для организма еще? Отвар из сушеных плодов шиповника – эффективный профилактический и лечебный напиток от простуды, повышенного давления и инфекционных заболеваний (скарлатина, коклюш и пневмония). И хотя вылечить эти заболевания при помощи шиповника не получится, настой и чаи на его основе повышают сопротивляемость организма, помогая ему самостоятельно бороться с болезненными состояниями. Рассмотрим более подробно некоторые свойства, чем полезен шиповник для организма человека:

Укрепление иммунитета

Высокое содержание витамина С обуславливает положительное влияние шиповника на иммунитет человека. Отвар из его плодов служит отличным средством для профилактики простуды в период холодов.

Профилактика авитаминоза

Помимо ударной дозы аскорбиновой кислоты шиповник также богат и другими витаминами, а также минеральными веществами. А потому тем, кто регулярно принимает отвар из шиповника, не грозит недостаток каких-либо компонентов в организме.

Кроветворное действие

Вещества, содержащиеся в шиповнике, способствуют производству красных кровяных телец. Благодаря этому свойству врачи рекомендуют употреблять настои и чаи из шиповника людям, проходящим лечение анемии.

Желчегонный эффект

Говоря о том, чем полезен шиповник для организма еще, стоит заметить, что отвар из этих плодов способствует восстановлению работы печени и желчного пузыря.

Шиповник в лечении

Как оказалось, шиповник обладает массой положительных качеств. В народной медицине собрано немало рецептов для лечения различных заболеваний. Рассмотрим самые популярные из них:

  • При кожных проблемах (язвы, пролежни, ожоги и трещины). В случае возникновения кожных проблем следует накладывать1-2 раза в день на пораженные участки эпидермиса салфетки, пропитанные маслом шиповника;
  • При ревматизме. От проблем ревматологического характера помогут теплые ванны с отваром из сушеных плодов шиповника;
  • При желчекаменной болезни. 2 столовых ложки измельченных корней шиповника залить 1 стаканом воды, кипятить 15-20 минут, дать настояться и процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

Отвар из шиповника можно принимать еще и в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. Однако не стоит пить в день более 2-х чашек этого напитка.

Противопоказания

С трудом можно поверить в то, что такой полезный во всех отношениях шиповник может оказывать на организм неблагоприятное действие. Но, к сожалению, далеко не для всех это растение окажется полезным. В особенности, отказаться от любых средств из шиповника следует при:

  • Пониженном артериальном давлении;
  • Склонности к тромбообразованию и тромбофлебиту;
  • При эндокардите и других заболеваниях сердца.
Оставить отзыв

Наверх