Как известно, в период развития малыша в животе женщины многие функции женского организма начинают перестраиваться, объем циркулирующей крови увеличивается и повышается венозное давление.
Такой переход систем от одного режима работы к другому вполне может стать не только причиной быстрой утомляемости, но и главным факторов в появлении головных болей при беременности. Чем еще могут быть вызваны острые боли в голове у беременных и как бороться с этими неприятными ощущениями?
Причины
Жалобы женщин на головные боли – увы, явление не такое уж редкое и сверхъестественное. Однако с наступлением беременности частота и интенсивность болей в области головы могут возрасти в несколько раз. Виной тому могут быть следующие причины:
- Перемены в гормональной системе женщины (колебания уровня эстрогенов влияет на тонус сосудов и вызывает боли);
- Изменения в питании будущей мамы (избыток кофеина может привести к частым головным болям);
- Неправильна осанка – распространенная причина мигрени в третьем триместре;
- Резкая смена погоды или климата;
- Перемены в работе сердечно-сосудистой системы.
В медицине также принято делить головную боль на первичную и вторичную. К первичным головным болям у беременных относят мигрень, головную боль напряжения, а к вторичным – боли, вызванные в результате травм головы, системных инфекций, нарушений в метаболизме (гипоксия, гипогликемия) и т.д.
Лечение
Учитывая не совсем обычное состояние женщины в этот период, большинство лекарственных препаратов, способных снять головную боль, категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Характер лечения боли в области головы во время беременности напрямую зависит от причин ее появления и типа. Если вас постоянно преследуют эти неприятные ощущения во время вынашивания ребенка, обратитесь к невропатологу. После обследования он назначит вам безопасное средство для снятия головных болей.
Однако в большинстве случаев острые боли в голове проходят после хорошего сна. Еще один способ снять головное напряжение – сделать легкий массаж, помассировав кончиками пальцев виски, затылок и остальную часть головы.
Головная боль – толчок к тому, чтобы, наконец, пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно. Исключите из питания кофе и чай, шоколад и острые приправы, жареную пищу, а также продукты, содержащие консерванты.
В видеоролике ниже рассказано о не медикаментозных средствах лечения головных болей у беременных:
Старайтесь сделать свое питание дробным и кушать каждые 2-3 часа, так как чувство голода – еще одна распространенная причина головных болей. Черный чай и крепкий кофе можно вполне заменить полезным отваром из мелиссы, ромашки или мяты.
